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售后服务上门服务电话，智能分配单据：第十届国际氢能与燃料电池汽车大会在江苏昆山开幕

　　昆山6月10日电 (常慕城)由中国汽车工程学会、国际氢能燃料电池协会共同主办的第十届国际氢能与燃料电池汽车大会，10日在江苏昆山花桥国际博览中心开幕。

　　本届大会以“氢启新篇，全链协同培育未来产业”为主题，紧扣“十五五”开局之年与能源革命纵深推进的关键节点，汇聚政、产、学、研、金等多方力量，从战略高度锚定氢能产业在未来能源体系中的核心定位。

第十届国际氢能与燃料电池汽车大会6月10日在江苏昆山花桥国际博览中心开幕，图为展区一角。常慕城摄

　　中国汽车工程学会理事长、国际氢能燃料电池协会常务副理事长张进华在致辞时表示，中国正将绿色氢能作为新产业、新赛道重点培育方向，系统推进可再生能源制氢、基础设施建设及多领域应用。面向未来，需要围绕核心部件开展技术攻关，聚焦高强度应用场景，构建稳定、经济、可持续的区域用氢生态，深化技术、标准、法规、示范等多领域国际合作。

　　中国科学技术协会主席万钢应邀作了大会主旨报告。他表示，发展氢能与燃料电池汽车是能源、交通领域低碳转型的重要路径，成为全球应对气候变化、推进绿色经济增长的重要战略选择。要抢抓氢能未来产业发展机遇，统筹推进氢能与燃料电池汽车跨区域、跨领域应用，不断完善氢能全链条供给体系与产业发展环境。要持续深化全球高水平开放合作，推动氢能与燃料电池汽车产业实现规模化、高质量发展。

第十届国际氢能与燃料电池汽车大会6月10日在江苏昆山花桥国际博览中心开幕，图为展区一角。常慕城摄

　　据悉，大会将持续至12日，11日与12日将举办3场专题论坛，百余名企业高管、科研人员、行业专家等到会致辞或演讲。(完)

本周官方披露新研究成果第十届国际氢能与燃料电池汽车大会在江苏昆山开幕

　　昆山6月10日电 (常慕城)由中国汽车工程学会、国际氢能燃料电池协会共同主办的第十届国际氢能与燃料电池汽车大会，10日在江苏昆山花桥国际博览中心开幕。

　　本届大会以“氢启新篇，全链协同培育未来产业”为主题，紧扣“十五五”开局之年与能源革命纵深推进的关键节点，汇聚政、产、学、研、金等多方力量，从战略高度锚定氢能产业在未来能源体系中的核心定位。

第十届国际氢能与燃料电池汽车大会6月10日在江苏昆山花桥国际博览中心开幕，图为展区一角。常慕城摄

　　中国汽车工程学会理事长、国际氢能燃料电池协会常务副理事长张进华在致辞时表示，中国正将绿色氢能作为新产业、新赛道重点培育方向，系统推进可再生能源制氢、基础设施建设及多领域应用。面向未来，需要围绕核心部件开展技术攻关，聚焦高强度应用场景，构建稳定、经济、可持续的区域用氢生态，深化技术、标准、法规、示范等多领域国际合作。

　　中国科学技术协会主席万钢应邀作了大会主旨报告。他表示，发展氢能与燃料电池汽车是能源、交通领域低碳转型的重要路径，成为全球应对气候变化、推进绿色经济增长的重要战略选择。要抢抓氢能未来产业发展机遇，统筹推进氢能与燃料电池汽车跨区域、跨领域应用，不断完善氢能全链条供给体系与产业发展环境。要持续深化全球高水平开放合作，推动氢能与燃料电池汽车产业实现规模化、高质量发展。

第十届国际氢能与燃料电池汽车大会6月10日在江苏昆山花桥国际博览中心开幕，图为展区一角。常慕城摄

　　据悉，大会将持续至12日，11日与12日将举办3场专题论坛，百余名企业高管、科研人员、行业专家等到会致辞或演讲。(完)

近日，博主“爱吃蛋”因在社交平台分享精准煮鸡蛋技巧走红。他的煮蛋方式“精准到秒”，例如溏心蛋是“水开下蛋7分11秒”，网友按照他的做法煮蛋，完美复刻出了自己想要的蛋。“爱吃蛋”称自己每天食用40个水煮蛋，持续五年，所以对火候掌控极为精准。

有网友表示：“起初以为只是玩笑话，不承想真的是‘蛋神’！”还有网友表示：“人真的可以一天吃40个蛋吗？身体需要这么多蛋白质吗？不会吃出高胆固醇吗？”

浙江省中山医院营养科王璐医师介绍，鸡蛋是优质的蛋白质来源，适宜日常食用，但并非所有鸡蛋都适合“溏心蛋”的做法，需注意卫生安全风险，警惕沙门氏菌污染。此外，关于“一天吃40个蛋是否可行”这个问题，关键在于“怎么吃”以及“谁在吃”。

如果食用全蛋（连蛋黄一起吃）：近乎不可能且危害巨大。

1.热量与胆固醇严重超标：一个全蛋（全文均以1个中等大小，约55克的鸡蛋为例）约含186毫克胆固醇。40个全蛋的胆固醇摄入量高达7440毫克，是我国膳食指南建议每日摄入量（300毫克）的近25倍。同时，总热量也极高，极易导致肥胖。

2.营养严重失衡：如此极端的单一饮食，必然严重缺乏碳水化合物、膳食纤维、维生素C等其他必需营养素，长期会导致营养不良、代谢紊乱。

王医生表示，对于绝大多数人来说，长期这么吃，会极大增加高脂血症、动脉粥样硬化、脂肪肝等疾病风险。

如果只食用蛋白，丢弃蛋黄：理论上可行，但不推荐。

“不吃蛋黄，只吃蛋白”这种方式可能很多健身爱好者都尝试过，这样既可以给增肌提供蛋白质，又可以降低胆固醇摄入。

王医生表示，蛋白的主要成分是水和蛋白质，几乎不含脂肪和胆固醇。一个鸡蛋的蛋白约含3-4克蛋白质，40个蛋白能提供约120-160克蛋白质。对极少数进行超大强度训练的职业健身者，在特定短暂时期内，作为蛋白质补充的一部分，理论上有可能摄入这个量。

但理论可行不意味着现实可行，长期坚持如此极端饮食的可能性极低，职业健身者在操作时也必须处于严格的医疗和营养监控之下，普通人绝对不能随意模仿。

王医生建议，无特殊疾病、无冠心病高遗传风险的普通人，每天吃1个鸡蛋是安全且有益的，无需因担心“胆固醇升高”而刻意减少或不吃。烹饪方式优先选择水煮蛋、蒸蛋，避免煎蛋、炒蛋、卤蛋等重油重盐的做法，减少额外脂肪和钠的摄入。孕妇、哺乳期女性、健身人群和大病初愈恢复期人群等对蛋白质需求较高的群体，可在每日1个的基础上适当增加，但不建议超过3个。

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