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售后服务上门服务电话，智能分配单据：中新健康｜为什么不能总挖鼻孔？专家提醒

　　北京6月17日电(张静)看似无害的随手挖鼻孔，竟是暗藏风险的“伤身陋习”。此前，据媒体报道，陕西咸阳一名男子常年徒手挖鼻孔，反复损伤鼻腔组织，最终导致鼻腔动脉血管破裂，大出血不止，只能通过手术修复。除此之外，临床中还有不少人因频繁挖鼻孔，诱发鼻前庭炎、鼻炎、呼吸道感染，甚至危及颅内健康。小小的动作，却能引发多重健康危机。为何总挖鼻孔危害重重？

　　频繁挖鼻孔，暗藏多重健康危机

　　针对大众普遍存在的挖鼻孔陋习，北京大学第三医院耳鼻喉科副主任、主任医师张迎宏接受中新健康记者采访时梳理了频繁挖鼻孔的健康隐患。

　　1.损伤鼻腔组织，诱发反复出血

　　人体鼻腔黏膜极其脆弱，表层无角质层保护，且密布纤细的动静脉及毛细血管网。频繁用手、指甲抠挖摩擦，会直接划伤、撕裂黏膜，造成鼻出血。长期反复损伤会让鼻腔黏膜修复能力下降，形成慢性破损，引发习惯性流鼻血，严重会造成鼻腔动脉破裂，需要手术干预修复。

　　2.带入致病菌，诱发呼吸道疾病

　　手部日常接触各类物品，附着大量细菌、病毒等病原体。徒手挖鼻孔会将致病菌直接带入鼻腔，破坏鼻腔内部微生态平衡，极易引发鼻前庭炎、鼻中隔穿孔等鼻部疾病。同时，挖鼻孔容易损伤、脱落鼻毛，而鼻毛是呼吸道第一道过滤屏障，鼻毛受损后，粉尘、病菌无法被有效阻隔，会提升感冒、支气管炎等上呼吸道感染的发病概率。

　　3.危及颅内安全，存在致命风险

　　这是挖鼻孔最容易被忽视、也最危险的隐患。人体口鼻属于面部“危险三角区”，此处静脉没有静脉瓣，无法阻止血液逆流。一旦挖鼻孔造成鼻部疖肿，入侵的细菌会通过伤口进入血管，挤压后顺着血液逆流至颅内，可能引发海绵窦血栓性静脉炎等重症颅内感染，救治不及时会危及生命。

　　科学清洁鼻腔，记住“三正确一禁忌”

　　很多人频繁挖鼻孔，本质是不会正确清洁鼻腔。张迎宏提醒，鼻腔清洁无需频繁抠挖，掌握科学方法即可兼顾干净与健康。

　　1. 日常清洁：生理盐水冲洗

　　这是最安全、高效的日常清洁方式。坚持用生理盐水冲洗鼻腔，可湿润脆弱黏膜、冲刷鼻腔内的分泌物、粉尘和过敏原，温和修复鼻腔微环境，适配成人、儿童各类人群，掌握正确方法后安全无副作用。

　　2. 局部清理：棉签轻柔擦拭

　　若鼻腔内干燥结痂，切勿直接用手深挖。可取无菌棉签蘸取淡盐水或清水，轻轻伸入鼻腔滚动擦拭，软化并带出结痂，避免划伤黏膜。

　　3. 正确擤鼻：单侧交替操作

　　很多人擤鼻涕习惯双侧同时用力，极易导致鼻涕进入咽鼓管，细菌进入中耳。正确方式是按压一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻涕，双侧交替进行，力度轻柔适中。

　　4. 核心禁忌：杜绝徒手挖鼻

　　无论鼻腔是否不适，都应杜绝徒手挖鼻孔的习惯，修剪平整指甲，减少外力对鼻腔的损伤，从源头规避细菌感染和血管破损风险。

　　小小的挖鼻孔动作，藏着大大的健康学问。摒弃陋习、科学护鼻，做好鼻腔日常清洁与防护，才能守住呼吸道第一道健康防线，规避各类潜在健康风险。(完)

本月监管部门发布行业新报告中新健康｜为什么不能总挖鼻孔？专家提醒

　　北京6月17日电(张静)看似无害的随手挖鼻孔，竟是暗藏风险的“伤身陋习”。此前，据媒体报道，陕西咸阳一名男子常年徒手挖鼻孔，反复损伤鼻腔组织，最终导致鼻腔动脉血管破裂，大出血不止，只能通过手术修复。除此之外，临床中还有不少人因频繁挖鼻孔，诱发鼻前庭炎、鼻炎、呼吸道感染，甚至危及颅内健康。小小的动作，却能引发多重健康危机。为何总挖鼻孔危害重重？

　　频繁挖鼻孔，暗藏多重健康危机

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　　1.损伤鼻腔组织，诱发反复出血

　　人体鼻腔黏膜极其脆弱，表层无角质层保护，且密布纤细的动静脉及毛细血管网。频繁用手、指甲抠挖摩擦，会直接划伤、撕裂黏膜，造成鼻出血。长期反复损伤会让鼻腔黏膜修复能力下降，形成慢性破损，引发习惯性流鼻血，严重会造成鼻腔动脉破裂，需要手术干预修复。

　　2.带入致病菌，诱发呼吸道疾病

　　手部日常接触各类物品，附着大量细菌、病毒等病原体。徒手挖鼻孔会将致病菌直接带入鼻腔，破坏鼻腔内部微生态平衡，极易引发鼻前庭炎、鼻中隔穿孔等鼻部疾病。同时，挖鼻孔容易损伤、脱落鼻毛，而鼻毛是呼吸道第一道过滤屏障，鼻毛受损后，粉尘、病菌无法被有效阻隔，会提升感冒、支气管炎等上呼吸道感染的发病概率。

　　3.危及颅内安全，存在致命风险

　　这是挖鼻孔最容易被忽视、也最危险的隐患。人体口鼻属于面部“危险三角区”，此处静脉没有静脉瓣，无法阻止血液逆流。一旦挖鼻孔造成鼻部疖肿，入侵的细菌会通过伤口进入血管，挤压后顺着血液逆流至颅内，可能引发海绵窦血栓性静脉炎等重症颅内感染，救治不及时会危及生命。

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　　2. 局部清理：棉签轻柔擦拭

　　若鼻腔内干燥结痂，切勿直接用手深挖。可取无菌棉签蘸取淡盐水或清水，轻轻伸入鼻腔滚动擦拭，软化并带出结痂，避免划伤黏膜。

　　3. 正确擤鼻：单侧交替操作

　　很多人擤鼻涕习惯双侧同时用力，极易导致鼻涕进入咽鼓管，细菌进入中耳。正确方式是按压一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻涕，双侧交替进行，力度轻柔适中。

　　4. 核心禁忌：杜绝徒手挖鼻

　　无论鼻腔是否不适，都应杜绝徒手挖鼻孔的习惯，修剪平整指甲，减少外力对鼻腔的损伤，从源头规避细菌感染和血管破损风险。

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消防与高速各单位配合，及时灭火。（厦门高速供图）

厦门网讯（厦门日报记者王玉婷许晓婷通讯员赖明光林杰）爸妈带着一岁的宝宝，驾车从厦门前往南安。刚上高速，爸爸便发现小车引擎盖下冒出滚滚浓烟。高速各单位紧急赶赴现场处置，5分钟内灭火。这事近日发生在沈海高速厦门往福州方向、距离翔安收费站约2公里路段。

当天21时48分，厦门高速路网中心接到报警，执法人员很快赶到现场。“当时，一辆黑色小轿车停在应急车道内，大量浓烟伴随着明火，从引擎盖缝隙冒出，一对年轻夫妻抱着宝宝，站在后方焦急等待。”执法人员说。

执法人员一边联合高速交警，做好现场安全指挥，让后方车辆提前改道、避让，一边对事故车道进行布控，为消防员灭火作业开辟区域。

消防员赶到后，架起泡沫水枪持续喷射，不到5分钟就扑灭了明火。执法人员则将一家三口护送至安全区域等待。

22时06分，路勤中心清障车到达，将车头已烧损、无法行驶的事故车载离现场，现场人员随后将燃烧残留物清扫干净。

“发现冒烟后，还好孩子爸爸比较镇定，将车辆停到应急车道。”妈妈心有余悸地说，当时车子很快冒出明火，已无法使用灭火器扑灭。幸好各救援队伍迅速到达，火苗只烧到车头、未危及驾驶室等部位，一家三口也没有受伤。

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